Новости

09.03.15

Стихи от клиентки

подробнее
01.07.14

Летние скидки на антицеллюлитный массаж!

подробнее
28.09.13

Подарочные купоны на массаж

подробнее
Все новости

Какой вид массажа вам необходим?








Ответить

Спортивный массаж в Адыгее


Спортивный массаж проводится в основном здоровым людям, занимающимся спортом. Спортивный массаж способствует физическому совершенствованию спортсмена, направлен на борьбу с утомлением, повышением работоспособности, устранением травм, полученных при физических нагрузках. Этот вид массажа облегчает скорейшее достижение спортивной формы, поэтому применяется на всех этапах тренировок и подготовки к соревнованиям.

 Спортивный массаж разделяется на три вида: 

• тренировочный

• предварительный

• восстановительный

Тренировочный спортивный массажТренировочный спортивный массаж входит в состав тренировочного процесса и снимает утомления и перенапряжение спортсменов, поскольку при подготовке спортсменов объем тренировочных нагрузок и их интенсивность весьма велики. Этот массаж направлен на увеличение амплитуды движений, улучшение эластичности связок, умение расслаблять определенные группы мышц, таким образом, подготавливая организм к следующим тренировкам.


Предварительный спортивный массажПредварительный спортивный массаж делается непосредственно перед нагрузкой, что помогает спортсмену перед тренировкой и увеличивает функциональные возможности организма перед ответственными выступлениями.



Восстановительный спортивный массажВосстановительный спортивный массаж применяется после нагрузок, как во время тренировочного процесса, так и соревнований. Это мобилизует восстанавливающие силы организма, повышая работоспособность спортсмена и рост спортивных результатов. В периоды увеличения объема и интенсивности тренировочных нагрузок восстановительному массажу уделяется повышенной внимание.

Предварительная запись на спортивный массаж осуществляется по тел. 8 (918) 16-240-43


 

Запись на прием ×

* Поля, обязательные для заполнения

Обратный звонок ×

* Поля, обязательные для заполнения