Новости

09.03.15

Стихи от клиентки

подробнее
01.07.14

Летние скидки на антицеллюлитный массаж!

подробнее
28.09.13

Подарочные купоны на массаж

подробнее
Все новости

Какой вид массажа вам необходим?








Ответить

Классический массаж


Без сомнения, массаж – приятная процедура, дарящая отличное самочувствие. Однако помимо общеукрепляющего воздействия и положительного влияния на нервную систему, классический массаж может стать эффективным способом профилактики и лечения заболеваний опорно-двигательной системы и нарушений кровообращения.

 В классическом массаже выделяют четыре основных типа воздействия:

Поглаживание производят легкими скользящими движениями. Обычно поглаживание начинает сеанс массажа, оно же его и завершает.
Растирание производится более энергично, стимулируя ток крови по сосудам.
Разминание, воздействуя на глубинные слои кожи, обладает лимфодренажным действием.
Вибрация представляет собой интенсивные ударные воздействия ребром ладони.

 При проведении классического массажа должны соблюдаться следующие правила:

Начинают массаж с крупных участков тела (спина и шея, грудь), а затем переходят на более мелкие.
Все движения необходимо производить по ходу лимфатических сосудов, направляющихся к регионарным лимфоузлам (например, от кончиков пальцев кисти до подмышечной впадины).

 Движения в массаже необходимо начинать с плавных и поверхностных, постепенно переходя к более интенсивным и глубоким. Завершить сеанс лучше снова легкими поглаживаниями.

 

Запись на прием ×

* Поля, обязательные для заполнения

Обратный звонок ×

* Поля, обязательные для заполнения