Боль в пояснице

Причин для возникновения боли в пояснице немало:  неправильное питание, ожирение, стрессы, чрезмерные физические нагрузки и т.д. Для многих людей боль в пояснице (люмбалгия) – настолько привычное явление, что становится частью их жизни. Она может возникать разово, а может возвращаться снова и снова, причиняя немалые страдания. Как правило, большинство пациентов с болью в пояснице выздоравливают в течение 2–3 месяцев, лишь у небольшого числа больных при жалобах на люмбалгию выявляются серьезные заболевания.   

Боль в спине: первичная - вторичная

Боль в спине можно разделить на первичную и вторичную. Как известно, позвоночник – это ряд позвонков, связанных между собой эластичными тканями – мышцами и связками. Они (кроме костной ткани) содержат нервные окончания и способны стать источником боли в спине.

Причины первичной боли в пояснице обусловлены патологией позвоночного столба – дистрофическими и функциональными изменениями в суставах позвонков, межпозвонковых дисках, мышцах, сухожилиях, связках.

Вторичный синдром боли в нижней части спины связан с травматическими поражениями позвоночника, опухолевыми и инфекционными процессами, заболеваниями внутренних органов, и другой патологией. Это своеобразный сигнал тревоги о неполадках в организме.

Люди подверженные к боли в спине:

Проводят много времени за рулем автомобиля или компьютером;
Занимаются динамическим физическим трудом с резкой сменой положения тела ;
Чрезмерно нагружают себя в тренажерном зале ;
Ведут преимущественно сидячий (офисные работники) или стоячий (продавцы, официанты) образ жизни;
Увлекаются дачными работами;
Страдают избыточным весом;

Зачастую боль в пояснице можно устранить с помощью лечебного массажа, который освободит зажатые мышцы и нервы, вернет межпозвоночные диски в исходное положение. После устранения всех огрешностей связанных со смещением межпозвоночных дисков, проводится закрепительная работа по восстановлению мышечного корсета, позволяя устранить очередное проявление боли в спине.

При боли в пояснице врач порекомендует

• Отдохнуть 2–5 дней. Как правило, речь идет о постельном режиме на твердой ровной поверхности.
• Носить специальный бандаж, если это необходимо.
• Принимать обезболивающие и снимающие воспаление лекарства – нестероидные противовоспалительные препараты.  
• Специалист может назначить миорелаксанты, чтобы снять мышечный спазм, а также мочегонные и сосудистые препараты – для уменьшения отека нервного корешка и улучшения кровообращения в
  пораженном участке.